翌日に疲れを残しちゃ〜ダメよ〜ダメダメ（≧∇≦）

９月に入りスポーツシーズン到来！

がっつりスポーツしてる方はもちろん、普段スポーツしない方でも、運動会やジョギング、庭の手入れで草むしりなど、体を動かす機会が増える季節ですよね。

でも張り切って体を動かしたものの、翌日や翌々日に筋肉痛で体が悲鳴をあげてる…という経験をしてる方も多いはず。

そうならないためにも、その日の疲れはその日のうちにとってしまおう！

我が家はスポーツ一家ではありませんが、スポーツ栄養補給食品フィジークを常備していて、いつもより動いて体力使ったな～と感じた時に飲んでいます。

これのおかげで翌日は体スッキリ。疲れは何処へやら？（≧∇≦）

マッサージしたり、湿布を貼るなど外側からのケアをする方は多いと思いますが、体の内側からのケアもかなり重要なんだという事を実感。

マリノスの選手や、ドーピング検査の厳しいオリンピックのメダリスト達も飲んでいるものだから、品質は間違いありません！

体は今食べているもので出来ている

今朝7時前に焼き上がった直後のスコーン。

うまく焼けたのでUPしてみました

実は先日2回作って2回とも膨らまず…

今朝3度目にしてやっと膨らんでくれました

以前よく作っていた、

ホットケーキミックスを使ってのスコーンより、

娘はこっちのスコーンの方が甘さ控えめで好きだそう（≧∇≦）

私は食パンやケーキなども時々家で作りますが、

家族は食パンは家で焼いた方が美味しいと言ってくれます。

もちろん添加物など入れてないので、素朴な味がいいみたい。

なので、ごくごくたまーにスーパーなどで市販されている食パンを買っても

美味しくない、酸っぱい味がする…

といってほとんど食べません

味覚って大事ですよね。

生活していく上で、

これだけ溢れるほどの食品が出回ってる中、

無添加のものだけを口にするというのは、

まず無理。

でも毎日食べているもので体は出来ているのだから、

なるべく質の良いものを選んで食べたいですよね。

栄養補給食品も同じ。

自然由来の原材料にこだわり、

厳しい品質管理検査をクリアしたもの。

自分で試して良さを実感、

周りで摂っている方を見て間違いないと

思うものだからこそ、

お仕事として自信を持ってご紹介できます

毎年行われる会社主催の盛大なパーティー。

今年は6月上旬に横浜で開催。

仕事仲間から

ディナーショーに着るためのドレスを買いに行く

ドレスツアーの日程の連絡が来た～*\(^o^)/*

今年も仕事仲間と一緒にドレス選びに行くのが今から楽しみ～（≧∇≦）