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ありがとうございます⭐️
⭐️ただいま、7ヶ月の息子の育児に没頭しているアラフォー臨床心理士・公認心理師のドタバタ新米ママです
少しずつ仕事も再開しています。
子育てで感じることや仕事のことを、心理学の視点から、また私自身の心を使ってつづっていきたいと思います。
早いもので、
今日から9月・・・
もうすぐ年末やないか
それはまだか・・・笑
息子ちゃんを出産してから、
密かに続けていることがあります。
それは、
一日に一回、
息子ちゃんとお話をする時間を取ることです。
ながら会話ではなく、
テレビなどの音は全て消して、
息子ちゃんとだけお話
最初は結構大変でした。
疲れているし、
眠いし。
じっくり向き合うことは、
母ちゃんの集中力もとっても必要になってきます。
産後に集中する・・・
なかなかのこと
目的は、
「母ちゃんは、君のことをちゃ～んと見ているよ」
と体験してもらうこと。
見てもらった体験は、
心の安定や集中力の向上につながるのかなと。
これが正しいかどうかなんて分かりません。
でも、
できることからやってみよう精神です