ホットヨーグルト

ホットヨーグルトダイエットってのがあるらしい

知らなかった。

そういえばHOTなヨーグルトって飲んだことも食べたこともない気がする

っと思って調べてみたのですが、

ブルガリアやトルコ、インドなどでは温かい料理を調理する際ヨーグルトを加えたり、ソースとしてかけたりするらしい。

温かいヨーグルト、ダイエット効果もあるので一度試しては？