はじめまして。ゆみゃです。
フルタイムで事務員をしてる3児の母です。
私は
相手に合わせて、周りを優先するタイプ
気配りができ、わりと仕事できるタイプ
残業も残らないと悪い気がして最後まで残り
休日出勤も断れないタイプ
でも
数年前に無理がたたり、体に異変が。
仕事に行きたくない。起き上がれない。
子供に食事を出すのがやっと。
部屋は荒れ放題。でも、何もできない。。。
ある日、仕事中 プツンと糸が切れました。
もう限界の瞬間でした。
心療内科に行けば、心の病と言われたかも。
なんとか這い上がり
それ以来は漢方薬と生活改善で体調を整えながら
ストレスを抱え込まないように心掛けて
転職もしました。
そんな時、
去年出会った「ＨＳＰ」という言葉。
「あぁ。これだ。私は完全にこれ！」
診断結果は何度やっても高数値。
今までの人生のできごとに納得しました。
それからはＨＳＰの気質とうまく付き合っていけるように
穏やかに過ごせるように日々模索中です。
このブログは長らく放置していたものを再利用しています。
エコだね。エコ。