なんか知らんけど
今日はスイッチが入らない・・・
体調悪いわけでもないのに
カラダが思うように動かない・・・
そんな時ありませんか？
それ、見逃したらヤバイやつですよ～～～！
ご訪問ありがとうございます。
書くことで 自分の未来をクリエイトしよう
筆跡ｘノート術 まなぴー
児島真奈美です。
人は毎日の生活の中で、大なり小なり
ストレスをためていきます。
例えば・・・
私が大好きな筆跡心理学を伝えることを仕事にして
毎日、有意義に充実した毎日を過ごしていても
自分が認識していないストレスを
少しづつ 溜めこんでいる・・・そうです
自分では、まったく気づいてないけどね
だって、楽しいことして
毎日が充実してるから♡
でもね・・・この「気づかぬうちに」ってのが
やっかいですよ
言葉そのまんま(笑)
自分気づかないからね
そこを放っておくと溜まったストレスは
いずれコップがあふれて・・・
何かしらの不調として
現れます。
私の実例で言うと・・・
2年前は
利き手の親指がゆうこときかんくなりました。
おそらく世にいう「腱鞘炎」というやつ。
そして昨年は
思い出すのも嫌なほど苦しかった
帯状疱疹。
私がいつまでたっても気づかないで
仕事を続けるから
利き手を使えなくしたり
おきあがれなくして
強制的に停止させられた
そんなとこでしょうか。
筆跡診断でたくさんの方の文字を
診させていただく中で
何かしらのストレスを抱えている
心配事でココロがキューッツと押しつぶされている
そんな苦しさを文字が訴えているケースがあります。
しかも
自分がその苦しさに気づいていない
ことが多々あります。
そのことが文字から見えてしまったら
もうね～放ってはおけませんので
カウンセリングしながらその根源を見つけ出し
解決法を見出していくわけですが
現在、苦しさは出ていないにしても
このままいくとそうなる可能性大な状況である
ケースであれば
ためこまないための
ストレス解消法を持つことが重要です。
そしてそのストレス解消法も
実は人それぞれで
どんなことがその人にとっての
ストレス解消法になるのか
文字から見えてきます。
一般的に「良し」とされる
じぶんを整える方法
もしかしたら、それはあなたにとっては
かえってストレスを抱えてしまうことであったり
そういう意味でも
自分を知る
ことは大事です。
私の場合はね
ヨガや瞑想
したら良いかなと思ったけど
体験してみたら、必ず寝てしまう
きっと、自分には合ってないから
脳がシャットダウンしたんでしょうね(笑)
筆跡的見解でも
実は、そういう自分の内面に向き合って
精神性を高めること
出来るタイプの人ではないんですよ
求めるところを間違っていたってことでした(笑)
そして私の本質に沿ったストレス解消法は
・旦那さまとお酒を飲んでまったり過ごす
・温泉に浸かって妄想する(笑)
週末は
温泉行って
ふたりで「居酒屋まなぴー」で飲んで
リフレッシュしています。
私の場合はこうして週末に
自分のココロもカラダも喜ぶことをして
1週間の疲れ・ストレスを癒し
次の1週間を
全力でいきます！
自分でわかってるつもりでも
実は気づいていない自分もあります。
それを明確にする筆跡診断
一度は体験して欲しい！！です。
自分を深く掘り下げ
自分を知り
自分の強みを活かして
自分の望む未来への一歩を踏み出す
きっかけになるからね。
児島真奈美でした♡
