また禅の話だけど、
「勝ち負けやどちらが上だで争うのは器が小さい。
地球という自然に生かされているという大きな視点を持って、
その自然に寄り添って生きる生き方をしたらいい。」
というような話があって。
私はこの文章を読んだ時、
「生理」のことを思い出した。
私は月経の周期でゆるんだり、活動的になったり、
顕著に感じるんです。
時には何にもやる気が起きなかったり、イライラしたり。
もう頭パンパンになる！ていうくらい暴走したかと思えば、
生理がきた途端、
全てがゆるんで、考えが解放され、
素の自分自身が出てくる。
この自分の感覚を分かっていたから、
イライラしてたら、
「これは生理のせいだから！」とか
落ち込むと、
「生理だからだ。。。」とか
やっていたんだけど、
ある時生理が止まった時があって、
「また生理がきたら、素の自分に戻れるし！」ではなく、
自分自身で、自分を受け止めてあげるという経験をしたんです。
その時に、
生理だから、イライラする。
生理だから、落ち込むんだ。
生理がきたら、元に戻る。
ではなく、
イライラ、落ち込みは、
単なる自分自身のパターン。ってだけで。
私は、
大いなる生理の中に生かされているんだ。
イライラ、落ち込み、
骨盤の動きにより、頭蓋骨が動く。
それにより、身体に残った感情に出会う。
（未消化の感情は身体に残るんです。）
そこで向き合えばよかっただけ。
生理のせいではなくて、
生理があったから、
イライラして、落ち込んで、
そんな自分を生理という大いなる流れに委ねてこれたんだ。
身体とともに生きるって、
ただ身体に良いことをするというよりかは、
その意識の姿勢が伴う、
奥深いものなんですね。
「身体からあなたの理想の世界へ行く」
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