もうご飯作り終えたー
あとは、お肉焼くだけ。
久しぶりに、オレンジページ買ったから、お料理上達したい。がんばる。
明日こそ、衣類漂白するものしてから、洗濯するの、忘れないように、しなきゃ！
最近、普段は、ファンデーションやめて、日焼け止めと、お粉。で、せっけんでオフ。に、してから、肌つやが、よくなった気が、するのだけど、黄ぐすみが、抜けなくて、透明感がない(>_<)ファンデ塗れば白くなるけど、普段は、塗りたくないし(>_<)
黄ぐすみは、糖化、血行不良。とかかなぁ？心当たりが、ばっちり！！お母さんも、黄みよりのお肌だったから、遺伝的に、そうなりやすいのもあるかも。
つやが、でてきたから、黄ぐすみ解消して、透明感が、でたら、いいな。
糖分とりすぎない。冷え性たいさく。適度な運動。なるべく、美白。ビタミンとったり。紫外線対策。
あとは、お掃除と、洗い物と、布団干しを、もっと、綺麗に、ていねいに、頻度を、がんばる。
あとは、何か、がんばりたいから、とりあえず、気になってる、子供と遊ぶボランティアしてみる。旦那さんが、月いちくらいなら、いいって。
だんだん、年齢重ねると、人生なんとなくこんな感じかなーって、なってきてて。
いま、これでいいのかな？わたし？って、ずっと、思ってます。
調子がついてかないのも、あるけど、消費てきに、老化してく、だけじゃなくて、なんか、がんばらなきゃ。って、漠然とずっと思ってます。