太りすぎて不安になっていること | 精神病ですが子育てしてます

精神病ですが子育てしてます

うつ病とパニック障害で何もできない40代。
上の子は社会人、下の子は1歳。不妊治療の末、年の差姉妹の母してます。

体重増加が止まりません。

ここ3年ほどで元の体重の2倍になりました。


体重  35キロ→70キロ

服のサイズ  XS→2L


痩せてる時は、

「デブはだらしないだけ」

「デブとか絶対無理」

「太ったらタヒぬw」

とか散々言っていたのに、今じゃありえないくらい太ってしまいました。


今年の初めにプールに通い、月に1キロちょっとずつ地道に体重を落としていたのですが、夏のプールの混み方が怖くて行かなくなってしまいました。

そうしてるうちに授かったので全然行っていません。


運動をやめて次の月から徐々に体重が増え、プールに通う前よりもさらに増量。


トリプタノール止めたから食欲が少しは減るかな?と思いましたが、悪阻が徐々に落ち着いてきて食べれるようになったことが嬉しくて、ついもぐもぐ


今も2週間に1キロペースで増え続けています。

このままではプリ子が産まれるまでに80キロになってしまうチーンヤバイ


カロリー計算はしているのですが、激しい運動がダメなのでダイエットもできずです⤵️

太っていることがこんなに不便なんて…⤵️⤵️


今一番心配しているのが、トイレで拭くときに手が届かなくなるのではないかということ。

みなさんどうしてるのでしょうか…

やはり、ウォシュレット→自然乾燥ですかね…??うーん