膝痛が始まって6日



だいぶ良くなってきました


階段も一段ずつ上がれるし

(ちょっとぴょこぴょこしちゃうけど)


歩くのは普通になったにっこり




ここで気を抜かずに


続けていけるといいんだけど…




食べすぎないとか

筋トレするとか





ちょっと良くなると





大好きなおせんべいが食べたくなる驚き





…ダメだなぁ…




せめて筋トレだけはやろっと






夏って感じ


 








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オーロラが見えるところ





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