最近ちょい悩みしてることがあって・・・
あーちゃんはもうすぐ産まれて3ヶ月なんだけど、
夜寝付くのが遅いんです
寝かしつけるのが遅いというか・・・。里帰り中うちの母に、『親が夜型だとなかなか早寝は無理よ。無理して早く寝かしつけなくても大丈夫！』
と言われたので、特に気にせず２３時に一緒に寝たりしてたんですが、、
3ヶ月を迎えるに当たり、このまま夜型になってしまっては困る！と思って
で、ここのとこ早めの寝かしつけに挑戦してます。
１８：００～１８：３０ お風呂
２０：００ 授乳・寝かしつけ
添い寝で寝かしつけしてるとわりとすんなり寝てくれます
で、そーっとベッドを離れてリビングへ行き諸々やっていると
２３：００くらいに決まって泣くのね
まぁ授乳から3時間たってるし、昼間のリズムで行けばこんなもんかってかんじですが。。
皆様のお話では２０～２１時に寝かしつけて朝方まで寝るってのをよく見るので、
ちょっと夜としては間隔短いのかな？
その後は
２３：００ 授乳・再びねんね
３：３０ 授乳・ねんね
７：３０ 授乳
て感じです。
まだ早寝のリズムになってないだけなのかなぁ？
今の感じだと、『２０時～２３時までうたたね』と『２３時から就寝』が組み合わさってるだけ・・・・？
皆様のお子様は就寝時間どれくらいなんでしょう？
アドバイスいただきたいです(＞_＜)