今日から初めてブログを書きます。
私の仕事はセルフディベロップメントプランナーです。わかりやすく言えば”ハッピー人間のプロデュース”をする仕事です。私自身仕事を通じて人に会うこと、会話することで毎日自分自身が成長しているなと日々感謝しています。
もちろん人のなかには苦手だなと感じる人はいますが（上から目線で、人の話を聴かない、自分の利益を最優先し自分の意見だけを通そうとする自己中心的な人など）、”こいつめっちゃ嫌い！二度と会わへんわ！
”で終わってしまってはもったいない！また、”失敗してもた。どないしよう
”とつい凹んでマイナス思考になってしまう・・・ そういう時はどうするかというとＮＬＰ（神経言語プログラミング）のリフレーミングを使います。物事の捉え方をかえるという方法です。物事の捉え方を変えることでプラスの発想にかえる方法です。私が使った実例をご紹介します。（今日は軽いところから・・・）
私はある日電車に乗り遅れてしまい、セミナーに遅刻してしまいそうになりました。遅刻厳禁のセミナーで一瞬あせりましたが、こういう時こそリフレーミングだと思い直し実行しました。遅刻したけど、座れたので本が読めるな、遅刻すると焦る気持ちはだれでもあるけど、焦るきもちをコントロールできる自分になれるといいなと思いコントロールの呼吸法をしました。すると気持ちがすーっと落ち着きました。そして私の前に座っている前の女性をみてある人を思い出しました。以前経営者の会で一緒だったある女性経営者です。ご無沙汰してるので連絡をとってみようと思いつき、その夜連絡をとってみました。いろんな話の流れから是非彼女の会社のセミナーを担当して欲しいということになり話が進みました。私が遅刻し焦ったまま電車に乗り込んでいればこういうラッキーなことは起きなかったとおもいます。
ちなみに遅刻厳禁のセミナーはどうなったかというとこれまたラッキー！セミナー講師が乗っている路線が何らかの問題で遅れたのでセミナーは１５分遅れて始まりました。遅刻にならずにすみました。感謝です。（セミナー講師の方には申し訳ないですが・・・）