マナミのブログにようこそ！
今日も来てくれてありがとねー
最近は、、
とにかくあっつい！
やばいですねほんとに
みなさんはなんか
暑さ対策とか
夏バテ対策とかありますか？
私はですね、、
暑い夏だからこそ！
体力つけなきゃと思って、
ジムに登録しちゃいました〜
ランニングマシンが
ずらりと並んでますねー
ランニングと筋トレを交互にやる
「サーキットトレーニング」を
音楽に合わせて行うんですけど、
めっちゃ楽しかった！！
もちろんしんどいですけど、
音楽に合わせて
体動かしたりするの好きなので、
私にピッタリのフィットネスです
もうすでにハマった感じ〜笑
一人で運動しようとしても
どうしていいか分からないから
やっぱりジム通うのがいいと思いました！
そして体動かすのって
やっぱり気持ちいいですねー
しかも音楽もあって
ノリノリで楽しいし！
これからも頑張ります！
頑張って運動して
体力つけてダイエットもして、
この夏を乗り越えたら、、
秋にはステキな恋が
待っているかも、、、
なーーんてね！！