にぎりしめた手をはなすこと。

こんにちは

先日、名古屋の「愛のリトリート」の主催者さんであるゆうこさんが

下でご紹介する記事をシェアしてくださっていました。

私は久しぶりにこちらの記事を読ませていただいたのですが、

改めて自分には執着があるなぁと感じて、

最近繰り返し読ませていただいています。

ぎゅっとにぎりしめている感じをゆるめることもできるんだと

何度もシミュレーションしてみています。

いつもの心の動きがやってきたら、ゆるめることを意識したいと思います。

みなさんもぜひ、読んでみてください