頭痛

夕べから

続く頭痛で

この時間まで

動けずにいました。

なるべく

薬は飲みたくないし

月に２回

ホルモンバランスが

変わるタイミングでおこる

この頭痛。

時には

吐き気や寒気

ほてりなども

伴います。

仕方のないことだけど

更年期になったら

これが

毎日続くのかと思うと

ホント

うんざりしてくる…。

母も

更年期障害の症状

かなりひどかったし

今から

一応覚悟はしてはいますが。

さて。。。

ようやく

落ち着いてきたから

動かなくちゃ