なんとかせねばっ

久しぶりに

フィットネスクラブに

行ってきました。

スタッフさん

きっと

私のこと

長期休み前になると

慌ててくるなぁ

と思ってるんだろうな

ずいぶん

間があいてしまったので

今日は

体を慣らすために

バイクや

ウォークなど

有酸素運動をメインに。

さぁ、

冬ごもり体型を

なんとかせねばっ