ただいま
長野県の実家に帰省中。
今日は
みんなで
隣村の温泉施設へ
行ってきました。
温泉でのんびり～
の前に�
今日は
施設内に併設されている
水中ウォーキング専用プールで
小一時間
ウォーキングしてきました。
このところ
ちょっと運動不足だったので
いい運動になりました
で
そのあと
ゆっくり
温泉に浸かってきました
運動あとの温泉
は
気持ちがいい�
朝晩は
まだ
冬の寒さの長野県ですが
心も
体も
ほっかほかです
�
長野県の実家に帰省中。
今日は
みんなで
隣村の温泉施設へ
行ってきました。
温泉でのんびり～
の前に�
今日は
施設内に併設されている
水中ウォーキング専用プールで
小一時間
ウォーキングしてきました。
このところ
ちょっと運動不足だったので
いい運動になりました
で
そのあと
ゆっくり
温泉に浸かってきました
運動あとの温泉
は気持ちがいい�
朝晩は
まだ
冬の寒さの長野県ですが
心も
体も
ほっかほかです
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