今日はかなり涼しくて暑がりの私にとってかなりとーっても過ごしやすくて快適アップ




夜の今は少し寒いくらいだもんね。暑い毎日と比べれば今日は8度位気温下がったんじゃない??



外より店内の方が暑かったもんね・・・。相変わらず汗だくになって毎日働いてますあせる




やっと落ち着いて日記が書けそうなのでお盆の話を今更書きます・・・汗



ざーっと一気に書きますよー。




旦那氏のお盆休みは12日の金曜日からで、私は特に休みは取らなかったんだけど、さすがに新盆で親族も集まる日くらいは休もうと思って、13日の土曜日と14日の日曜日は休んで泊まりで清水のお家へ。



奥さん達は金曜日から泊まってるらしいから親ともお泊りが出来て楽しみだったんだー音譜



朝の楽しみの朝マックしながら清水に向かったら、結構国一は混んでたあせる



しかもかなり暑くて腕がジリジリ焼ける感じだし。



途中親に頼まれたものを買いつつやっと着きました。



のーんびり家で過ごして、パパに誘われ興津川へ遊びに行きました。



水はすっごく冷たくて、めーっちゃキレイで気持ち良かったアップさすがに携帯落としたら困るので写真ありません・・・。せっかくの旦那氏の水着姿が・・・www



昔は全然だったのにここ最近は県外からバーベキューやらキャンプする人がたくさん来ていて、ちょっと複雑ですが・・・。



そして、清水に行ったら必ず行くお店があって、そこでアイスを食べるのが恒例になってる私たち。




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自分でソフトクリームを作れるから楽しい上に美味しいから好きなんだアップ




そして今年は初体験が一つあって、茨木の叔父さんが犬を連れて帰省していたんだけど・・・




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人生で初めての犬の散歩をしてきたのラブ憧れてたんだぁアップ



お墓さんに行く途中には険しい坂道を上るんだけど・・・




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カラフルなお花が咲いていてキレイだったんだ黄色い花コスモス黄色い花ハチ



そして清水の家にはこんなんが・・・・




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めーーーーちゃレトロな扇風機音譜一体何十年物かしらね笑



そして帰りは相変わらず行き以上に荷物が増えるんだけど、じぃじが作った野菜をお土産にして帰りました。




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すでに使ってしまったんだけど、形も色もキレイなピーマンや、めーっちゃ長いナスや、まだへその緒みたいの

が付いた玉ねぎなどたくさん貰って、感謝しつつ美味しくいただいたよ好



苦手なピーマンも、じぃじが作ったと聞いちゃ残すわけにもいかないし、お店で売られてる物以上にキレイな形と色に感動キラキラマーボー茄子にして美味しく食べましたナイフとフォーク



ありがとじぃじアップアップ




今年はかなり腕が焼けてしまったけど、清水に親と旦那氏とお泊り出来たし、田舎の夜の涼しさにびっくりしつつ虫の大合唱も聞きつつ、かなりのんびりしたお盆になりました。




でも旦那氏は6日間も連休だったから仕事行くのがかなり億劫になってましたね。



スローライフって言葉がピッタリな田舎はやっぱいいよね好



ふ~一気に書いたわ~汗



ではっでは、またねにこパー


ペタしてね




ここ最近夏らしくない陽気が続いてるこちら。




台風が去ってから梅雨が戻ってきた感じがするな。




一昨日の夜中にちょっと大きな地震があって結構怖かった汗




風呂から出た直後だったから焦った焦ったあせる



そして昨日はなんとビックリマーク我が家にお中元が届いたのでーすクラッカークラッカー




お相手は私のあじゃこで、おねぇのちいちゃんからだーラブラブラブラブ




部活の伝言板にお中元を送ったことを先にネタばらししちゃったおねぇ笑




送ったと書いてあったことに驚いたしねwwさすがBちゃんの嫁にこラブラブ




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ぴょんぴょん舎の盛岡冷麺スペシャルキラキラキラキラ




昨年ぴょんぴょん舎の冷麺を送ってもらって、食べてからもう虜になりました恋の矢




麺もスープも美味かったことはしっかり覚えてるもんじゅる・・




おねぇが覚えててくれたことに感謝アップ




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あ・・・・・ぶーちゃん写りこんでるが、それまたよろし。




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ひゃっほーーーーーーいドキドキドキドキ




そして何がスペシャルかと言うと・・・・




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ゆで卵、キムチ、チャーシュー、漬けてあるキュウリが入ってたビックリマーク




あきらかにめんどくさがりな私の為に選んでくれた感たっぷりな中身好




あとは梨でも買えば完璧じゃないかしらアップ




しかも2食入りを2箱くれたので、ぜひうちのパパ達にも食べさせたい音譜




おねぇ、もちろんお返しはさせてもらうよぉーちびまる子ちゃん



でももしかしたらお中元の時期とずれるかもしれないけど、まぁ気にするような仲でもないという事で・・・。



何かリクエストあれば言ってくださいなラブ



オマケ・・・



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ほんとありがとねーーーーーーーーーーーーードキドキドキドキドキドキ




そしていつになったらおねぇと会えるのかしら・・・・。最近は長いすれ違いの日々だね・・・・ダウン



また4人で遊びたいぜアップいつかちーちゃんやおにぃにも何か送れればいいんだけどね。




おねぇ、ほんとにありがとね音譜



ではでは、ばーいちゃにこチョキ



ペタしてね

またも久々の日記になりましたが、書く記事を溜めておりましたアップ




左側のアゴが外れて以来あくびが怖いのなんのって。



左側の耳の前の骨って、口を開けたりすると動くでしょ。そこが外れて前にずれちゃったんですよ。




最近あくびの時はそこの骨を押さえて、今までの口の大きさの半分くらいしか口を開けなくしてるので、あくびをした感がなくてスッキリしないんだー汗




思いっきり口を開けてあくびがしたい・・・・ううっ...



そして外れた2日後に歯医者に行ったのですが、なぜかレントゲン撮られなかったの。私はてっきり撮るものだと思っていたんだけど、1年前くらいのレントゲン写真を出されてさ。



大丈夫かしらはてなマークと疑心暗鬼になりながらも、先生と話をする。なんか歯医者って歯医者ごとに違う診断とかするって聞くから他の歯医者にも診せた方がいいのかなって思った。



先「アゴ外れちゃったんだって??あくびは思いっきりすると気持ちいもんねぇ」



私、赤面するしかなかったです・・・・ガーン



なんか歯ぎしりすることにも原因があるようで、旦那氏から歯ぎしりはしてると聞いたことがあったので、先生に伝えると



先「歯ぎしりすることによって、歯に力が入って、あごなどに負担がかかって、ヒザで言う関節と関節の間のクッションみたいのがすり減っていく感じ」



先「もっとあごが外れる癖がある人は、口を開けるたびにカクカクなったり、逆に口が開けられなくなる人もいる」

との事。




そしてマウスピースを作ることになって、上の歯の形を取ってその日は終了。




マウスピースを作ることによって、歯ぎしりも減って、歯ぎしりしてもクッションの役割になるから歯や、あごへの負担が減るらしい。




そして今週の火曜日にまた歯医者に行って完成したマウスピースの装着や外すやり方の説明。



完成したのがこちら。




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さすがにアップで写す代物でもないので簡単に。




透明な入れ歯みたいだね。



夜寝るときに付けて寝て、朝外し、歯ブラシの際に一緒に洗えばいいとのこと。




そしてもし匂いとか気になるようならこれ使ってと、渡されたのがこちら。




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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・え゛!!!!!



非常にショックだったと言いますか、ウケた部分もありましたが、なんか心にグサッと何かが刺さった気分になりました。はい。



内心動揺した状況で洗い方を聞く。入れ歯と言う文字から目が離せなかった私・・・・ダウン



そしてその夜からマウスピース人生が始まったわけです。上の歯と同じ大きさだから、ジャストフィットなんだけど、なんか奥歯から前に押されてる感じで、上の歯が窮屈な感じ。まぁ段々と気にならない感じに馴染んではくるんだけど。




でもね、なんて言うか、マウスピースすることで、歯だったりあごだったり負担が減るのはわかる。歯ぎしりは良くない事だから治ってくれるというか、負担が減るのはいいと思う。




歯ぎしりが減ると睡眠にもいいみたいだし、体の調子にも関係するらしいので、良い事だとは思う。

私睡眠が浅いし、肩こりとか頭痛は常にだしね。特に頭痛薬は手放せないしね。それが少しでも改善されるならいいなって思う。



でもまた外れるんじゃないかって、思って仕方ない。大きく笑ったりしたときとか、あくびとか、あくびとか・・・・・。



マウスピースする事によって何が治るのか、歯ぎしりが治ることであごも治るのはてなマークはてなマーク




もうあの痛みは経験したくないから不安になる。




あと一回来月に歯医者があるから先生に聞こうとは思うんだけど。




ってかどんだけ私激しい歯ぎしりしてんだ!?




番長辺りに詳しく聞きたくて仕方ない私でした。



ではでは、ばーいにこチョキ



ペタしてね