マラソン

今年はハーフまで走るって決めてたけど、さっそく次の大会のお誘いが☆彡
走るか悩んだけど(^^;;
4/15 東日本国際親善マラソン10キロに挑戦します。
シューズまで買ったし、走ったり運動してると自分を更に出せる気がするから、いい意味で良くなると思ってるの。私は周りに持ち上げられて、風に乗れてる気がします。
だから、今回も流されようと決めました(^-^)
色々叶えたいね☆




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2011年のカモミールさんのあれこれ

いやはや、気づいたら年の瀬
1年の締めくくり～年明けの数日間、一番ホッと出来る気がして、好きなんです
日本っていいなぁ～と思えるから
２０11年は、私に様々な思い出と学びを与えてくれました(^^)
一番大きかったのは、斎藤ひとりさんの音声♪まだ、多少の照れはあるけど、身近な家族や友達にありがとうを前よりは言えるようになったこと後、ちょっとした事にも嬉しさを見出せて、当たり前の事に感謝しようとおもった例えば～今日私は、手も足も動かせて、好きな自転車に乗ってる、美味しいご飯も食べれて幸せだなぁ～とかって心の中でつぶやいてる

心で思ってなくても、いいんだって幸せ！とか楽しい！とかついてる！とか好きな時に言ってたら、また同じ現象が起きる…うけ売りだけど、半年続けたら、自分の素でいいや～気にしな～いって事が増えた。大好きな友達や家族その他にも（笑）
カモミールに出会えて良かったと言ってもらえるような生き方をしたい
みんな、それだらけになったら幸せになると思うんです
だから、音声広めて話までしちゃうんですけど
後は京都、友達、失恋、転職、GAGA、ネイル、全部私にとって勉強になって、凄く感謝の気持ちが増えました
2012年、笑っちゃうHAPPYな年にしたい！本も読んで、プチ文学少女になってみたりマラソン大会に出てみたり、仕事はコツコツと、楽しむ気持ちで、ネイルも楽しんで
そして、あらゆるものに恋して笑いたいです
こんな、私の文を読んでくれてる方いたらthanksです
なんか自分の考えてる事少し言えてすっきりしました～










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ヨガ5分やりました(^^)

友達から教えてもらって、ヨガをすると気持ち的にも体も楽になると聞き、実は本日～簡易体操をちょこっと初めました
過去の私を知ってる方は異常な程体が硬いのを知ってるでしょう
だから、タイミング良くここで何かやったら何か変わる気がして
夢のポールダンスにも挑戦したいし
気持ちを整える事が最近のブームです
少しずつやって、すんなり、力抜いていきたいな





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