【10月】残念なお知らせ＆レッスンのご案内

こんばんは 

10月に入ると、今年ももうあと2ヶ月なんだなーと少し焦りだします

蒲郡市に住んでる方はご存知の方が多いと思いますが、いつもサークルで利用させていただいている南部市民センターが来年3月頃に移転します。

そのまま今まで通りサークルをやらせていただけるのか、まだ未定でございます…

竹島を眺めながらのヨガは、残念ですがあと半年となってしまいますので、1回ずつ大切に、目に焼き付けながらレッスンしたいと思います

涼しくなってきて、ヨガしやすい時期になってきましたので、最近ご無沙汰の方も是非ご参加下さいね

＼　蒲郡　朝ヨガサークル　／

毎週日曜日　南部市民センター

 9:30～10:30 → ほぐしヨガ

 10:40～11:40 → ビューティーアップヨガ

      10/ 6  (日)  →【3階】大集会室

　  10/13 (日)  →【3階】大集会室

　  10/20 (日)  → お  休  み 

　  10/27 (日)  →【3階】大集会室

🔘 1レッスン   ¥ 500  

《🉐当日に2レッスン受ける場合 → ¥800 》

🔘 ご予約は不要です。

(レンタルマットが必要な方は事前にご連絡ください)

LINE ID : manamin52

 manamin52ex.19-55@ezweb.ne.jp

🔘 2回目以降ご参加の方は、メンバー登録＆レッスン承諾書の提出をお願いしております。

( 年会費・会員費など、レッスン料金以外の会費はいただきませんのでご安心ください。)

【9月】レッスンのご案内

こんばんは 

ご案内がギリギリになってしまい申し訳ございません 明日から9月…恐ろしく早いです

先月のレッスンで ｢暑いなーと思った時に是非やってみて下さいね！｣と 寒気の呼吸法、冷気の呼吸法 をお伝えしたところなのに、もう涼しくなってきました  

9月は1週目がお休みになるので、次回は 9/8 です。先週のレッスンより更に快適にヨガできそうです

＼　蒲郡　朝ヨガサークル　／

毎週日曜日　南部市民センター

 9:30～10:30 → ほぐしヨガ

 10:40～11:40 → ビューティーアップヨガ

      9 / 1  (日)  →  お  休  み 

　  9 / 8  (日)  →【3階】大集会室

　  9/ 15 (日)  →【3階】大集会室

　  9/ 22 (日)  →【3階】大集会室

🔘 💴 1レッスン   ¥ 500  

《🉐当日に2レッスン受ける場合 → ¥800 》

🔘 ☎ ご予約は不要です。

(レンタルマットが必要な方は事前にご連絡ください)

LINE ID : manamin52

 manamin52ex.19-55@ezweb.ne.jp

🔘 ✏ 2回目以降ご参加の方は、メンバー登録＆レッスン承諾書の提出をお願いしております。

( 年会費・会員費など、レッスン料金以外の会費はいただきませんのでご安心ください。)

【8月】レッスンのご案内

こんにちは

梅雨明けしたとたん…暑いですね 

夏場は嫌でも汗をかくし、だるくて動きたくないと思いますので、レッスンは少ーしだけ運動量を落としますね 

先週･今週のほぐしヨガは、ヨガブロックを使ったレッスンをしています (すみませんが貸出は限定9個となります) ヨガブロックを使うといつも以上に体が伸びるのを感じられて気持ち良いですよ💕

＼　蒲郡　朝ヨガサークル　／

毎週日曜日　南部市民センター

 9:30～10:30 → ほぐしヨガ

 10:40～11:40 → ビューティーアップヨガ

      8 / 4  (日)  →【3階】大集会室

　  8 /11 (日)  →【3階】大集会室

　  8/ 18 (日)  →【3階】大集会室

　  8/ 25 (日)  →【3階】大集会室

🔘 💴 1レッスン   ¥ 500  

《🉐当日に2レッスン受ける場合 → ¥800 》

🔘 ☎ ご予約は不要です。

(レンタルマットが必要な方は事前にご連絡ください)

LINE ID : manamin52

 manamin52ex.19-55@ezweb.ne.jp

🔘 ✏ 2回目以降ご参加の方は、メンバー登録＆レッスン承諾書の提出をお願いしております。

( 年会費・会員費など、レッスン料金以外の会費はいただきませんのでご安心ください。)