2025年 7月 10日





不意打ちショットから

失礼します笑


こんにちは愛美です😀


本格的に夏☀️になりましたね

職場は冷房が効きすぎているので、

最近は毎日長袖な愛美です

自律神経が崩れやすい

季節でもあるので、

体調にはお氣をつけてくださいね🍉


オススメは

◎湯船に15〜20分の入浴

◎カラダを温める

生姜やニンニクを摂り入れる

◎お白湯を飲む

◎軽い運動を日常的に摂り入れる


運動…涼しいお部屋で

ストレッチ、ヨガくらいしか…

一緒に汗を流しに行きましょうか爆笑❣️


でも。室内でないと

倒れてしまいますよね😂焦


スポッチャとかになるのかな?

もしくは

よもぎ蒸しデートかな?


ただメイクなど💄

ボロボロになることを

ご了承いただかなくては😂焦💦


内側から発汗してから

かき氷🍧とか

最幸でしょうね💛



足湯とかでもいいかもな💛

最近はスパで足湯とかも

できちゃいますもんね照れ💖


そのあと、かき氷🍧…


かき氷 かき氷って

ねだっているわけじゃないですからね?笑



でも、やっぱりこれからの季節は

浴衣👘を着て散策🎐

涼しい店内でかき氷🍧…笑


京都はもちろん、

大阪市内などでも

浴衣デートもされていらっしゃい

ますもんね💛


広島でもそんなデートも👘💖


夏満喫したいなラブ


今年は浴衣新調したんです❣️

是非、浴衣デートしていただけると

嬉しいですニコニコ👘💖




ここまで読んでくださった彼氏くん
ありがとうございました



ぜひ、

愛美とデートしませんか?
まずは💌メッセージからでも
待っています
飛び出すハート



報告:📣📣❣️❣️

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幸いです✨✨
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よろしくお願いいたします赤ちゃん泣き❣️




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