続けて書くの難しい人みたい
ホンマあかんなー。
最近の運動。
ラジオ体操第1⚫︎第2
スクワット50回
ベリーダンス30分
体幹運動30回
体幹運動は３日前から始めたけど、まだ30回が限界…
ホンマきつい。。
でも続くように程々に
食事も食べる量だいぶ減った
明日体重チェック(:３っ )∋︎
引き続き、頑張りまーす♬
話は変わって、
今日は久々夫婦喧嘩？
子供の中学の事で意見のすれ違い。
なんか悔しい。
ほんまになんなん？
むかつく。
でも、結局私が折れる。
だから子どもにはいろんな意味で頑張って見返してほしい。
私も全力で応援するからね
まずは、時間厳守から。
夏休みでどこまで変われるか
楽しみにしとけよー！！！！
さっ寝よ。