こんにちは！！
更新せずにこんなにも時間が経っていたー！💦💦
最近はあれよあれよ！と時間が過ぎていく毎日です！！🤣
さて、
話は変わりますが
先日、産後の骨盤調整&骨盤矯正の実技セミナーへ参加してきました
もちろん！ゆいPも一緒です
パパも一緒です！！
ってことは家族でです！！w
パパも一緒です！！ってことは家族でです！！w産後のママは本当凄いですよねー！
出産という労働をし、
小さな赤ちゃんのお世話をする！！
それができるのもパパや家族があってですよね
みんなで協力していくのが大切
それは
日々パパの協力があって感じます
産後３週間はあまり動かないっていうのも子宮の戻りや身体の回復にはとても大切
そこから少しずつ運動したり
散歩したり
子供とお出かけもいいですね
子供との時間も大切ですが
ママの身体のメンテナンスも大切です
歪んだ骨盤、肩こり、腰痛…
全ての原因はメンテナンス不足！
ほったらかしてた自分です
私もそうでした！！
ここにきて、セミナーの話に戻りますが！
セミナーに参加して！
よりママさんやプレママさんの助けになりたいと強く思うようになりました💕
産後のママさん達へ還元できるよう
日々努力してまいります！！
僕がママを守る！！笑笑