#10月のスケジュール.こんにちは10月に入り涼しい日が続いていますね。.秋は夏... この投稿をInstagramで見る #10月のスケジュール . こんにちは☀️ 10月に入り涼しい日が続いていますね。 . 秋は夏の疲労が出やすい季節🍂今月のレッスンは《疲労回復》と、食欲の秋😋でもありますので《体幹》を使って痩せやすい体を作っていきましょう💪 . オンラインレッスンのみですが、丁寧なレッスンを心がけています。 . こんな方にオススメ✨ ★体の疲労が気になる方 ★運動不足の方 ★ヨガが初めての方 ★ポーズ1つ1つ丁寧にやりたい方 ★体が硬い方 どうぞお気軽にご予約/お問い合わせ下さい😊 Manami(@yoga_mahana_life)がシェアした投稿 - 2020年Oct月3日am12時33分PDT
