|
自分の見てるもの、聞いてるものって
そのまま思考が反映されてる。
自分では気づいてないかもしれないけど、
無意識で思ってることや感じてることが
すべて行動に反映されているのですね。
特にセルフイメージ。
自分自身をどう見てるかによって
自分の取る行動が決まってるんです。
だから、
セルフイメージを変えると
現実が変わってくる。
でもこれって、普段から意識してないと
実はなかなか気づかない💦
１日とにかくめちゃくちゃ意識して
過ごしてみてほしい！
注意してみてみると
これもあれも
セルフイメージ
通りだー！
って分かると思います。笑
私もこの前、
youtubeを見ててふと思ったんです。
最近以前とは見るものが変わってきたな。って。
最近よく見ているのは、
主にコーチング関連の動画なんですが、
以前は、
「習慣化する方法」とか
「継続できないは○○」とか
「行動できないを出来るようにする方法」とか
そんなのばっかり見てたんですよね。
「もっと行動できるようになりたいなぁ。
そのためにはどうしたらいいのかなぁ」
って、改善したくて。
でもこれってよく考えたら・・・
「私は習慣化できない人」
「私は継続できない人」
「私は行動できない人」
だから！
習慣化して継続して、
行動できるようになりたい。
そう思って頑張って見てたんですよね。
これの何がいけないかって、
私は、行動できない人間だ
というセルフイメージを
持ってることにまったく
気づいていなかったこと
さらには！
そのイメージをより強固なものに
してしまっていたことです。
行動出来てる人は、そんな動画見なくても
いいじゃないですか。
【私は行動できない人】
というセルフイメージが無意識にあるから
自然とその情報を取ってきている。
「行動できない人」のための動画を
見ることによって
今の自分を肯定しているから、
見る度に自分に対して
「あなたは行動できない人です！」
ってレッテルを貼りなおしてるような
もんです。
これだといつまで経っても
行動できる人にはならない。
ずっと「私は行動できない」という
セルフイメージを持ったまんまに
なってしまうんですね。
モノを買う時なんかも
分かりやすいですよ
同じようなお皿が
違う値段で売られていた時、
高い方を買うか、
安い方を買うかで
自分をどう思っているのか
が分かります。
「どうせ同じような物なら
安い方が良いでしょ。」
って思ってるのだとしたら、
「私は安いもので十分」
「私には高いものは見合わない」
「私の生活はこれぐらい」
のように、自分を低く見積もっていたりします
安くても良い品は今はたくさんあるので
一概には言えないですが。
安い方を買う事で、
「ほらね！私は安いもので十分な女」
と自分で認めてるってことです。
（安い物を買うことがダメと言ってるわけじゃないですよ！）
やっぱりそう思ってる限り、
頭でいくら「お金持ちになりたい」と
思っててもなれませんよね。
（久々に食べた韓国料理がおいしすぎたー！幸せ💕）
なので、何かを選ぶ時、
なぜそれを選んだのか
少し考えてみて下さい。
そこにあなたが
無意識に持っている
自分に対する
セルフイメージがあります。
自分が当たり前に持っているものなので、
普段は見つけるのが難しいセルフイメージも
あなたの行動から発見することが出来ます。
そして！
自分自身をどう思ってるのかを
認識できるようになると、
そこからセルフイメージを
変えていくことが
できるようになります！
あなたが選んでる事って
本当にあなたが思っていることそのままです。
でもそれが分かると、
一気に現実を変えやすくなりますよ |
