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本当の自分で生きたい！
自分らしく生きていきたい！
こう思ってる人は圧倒的に多いですよね。
そんな自分で生きていけたら
どんなに幸せだろうか。。。
かつての私もそう思ってました。
でも現実は、、、
完全に他人軸だった！
自分でも周りに振り回されてるって
如実に分かるレベル。。。
やりたいことを決めるのにも
世間体を考えて決められない。
相手の反応を気にし過ぎて
言いたいことが言えない。
「○○だからできない」が口癖。
もっと小さなことで言うと、
その日の夕飯すら夫や子供の意見が
最優先でした
（あちゃ～😵）
何でこんな風になってしまったのかって、
過去の私は、
自分のことをまったく理解しようと
していなかったから。
自分のことを知ろうと自分の内側に
目を向けない状態が続くことで、
自分迷子になってしまったんですね。
自分が分からないって人は、
自分をちゃんと見れてない。
だから、本当の自分が分からなくなって
しまっているんです。
他人軸の人は、
「自分がない」ってよく言いますけど、
「本当の自分」がなくなったわけじゃないんです。
それをずっと見ないようにしてきたから、
どこにあるのか分からなくなって
しまっただけなんですよ。
「自分がない」は嘘！
面倒だから、自分をちゃんと見ようと
していないだけなのです。
例えば、
あなたのお気に入りのピアスが
あったとしますよね。
それをそこら辺に置きっぱなし。
次から次に新しいアクセサリーを買いまくって、
片付けもしない。
さらには、部屋全体が洋服やら
書類やらでどんどん汚くなっていったとしたら
そのピアスどうなります？
ここまで来ると、
「もう絶対見つからないじゃ～ん」って
なりますよね？😓
一応探しては見るものの、
「部屋を全部片づけるのも面倒だし・・・」
って感じで結局諦める。
「まぁ後で見つかったらいいか！」
ってテンション。
でも！
いきなりその日はやってくる
親戚の結婚式に呼ばれた！
「あのピアスが絶対この洋服に似合う！
でも、どこだっけ・・・？💦💦」
「ここか！？こっちか！？あっちか！？」って
闇雲に探す。。。
「私のお気に入りの
ピアスはどこなの～？😫」
これが本当の自分が分からなくなってしまった
自分迷子の人の状態。
（長ッ！笑）
でもピアスは部屋からなくなったわけじゃない。
必ずある。どこかにある！
ただそのためには、
まずはモノを片付けないといけないし、
いらないものを捨てていかなきゃいけない。
大抵これがめんどくさいわけです
面倒だから、「後でいっか」になる。
自分のことだったとしても
同じなんですね。
私たちって、面倒なことは
できるだけ考えたくない！
自分を見ていくって結構
面倒なことなんですよね。
でもピアスを見つける為には、
部屋全体を見て、
どこに何があるのか認識しない事には
片付けも始まらない。
本当の自分を探すのも、
自分の心の状態、頭で考えていることが
どうなっているのか、
ごちゃごちゃの思考をまずは
整理しないことには始まらない。
そして、いらない思考があれば
どんどん手放していく
この繰り返しで
本当の自分が見えてくるんです。
たまに「本当の自分」が自分で分かりません。
とおっしゃる方がいらっしゃいますが、
正直それは私には分かりません
「私のお気に入りのピアス知ってる？」って
他人に聞いても、
どのピアスのことを言ってるのか
他の人には分からないじゃないですか。
本当の自分は、
他人が「こう」と決めるものではない。
（正解があったらラクなんですけどね）
あなたが「これが本当の私」と決めちゃえば
それが正解になるんです。
「本当の私って何だろう？」って
思ってるうちは、
外側に答えを求めたくなりますよ。
（私はそれに気づかず２０年過ごしてきました ）
「本当の私はどう思うだろう？」
「本当の私はどう考えるだろう？」
自分自身に質問する時は、こっちが正解
本当のあなたはいて、
必ず見つけることが
出来ます！
３０代になっても完全に
自分迷子だった私が、
心から「やりたい」と思うことが出来て、
自分軸で他人に振り回されない人生を
生きていけるようになりましたから
正直片付けが面倒な時もあったけど（笑）
めちゃくちゃスッキリしますよ
いらない思考を片付けていくには、
コーチングが手っ取り早いですが、
ジャーナリングなどもおススメ。
今のあなたの思ってることや
その時感じたこと
をとにかく書き出してみて下さいね。
まずは部屋全体（あなた自身）を見渡して
いきましょう！ |
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あなたが理想の未来を手に入れらるよう
応援しています |
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