その決めつけが「やりたいこと迷子」から抜けれない原因！

やりたいことはあるけれど、 これが本当にやりたいこと？ これから人生変えられるの？私！？ こんな風に焦っていませんか？ ４０歳手前にもなると、 将来のことって今までとは違った 見方になりますよね。 実は私、先日３９歳の誕生日を迎えました （イエーイおめでとう！笑） その時もしみじみと感じたんですよね。 「もうすぐ４０なんだなぁ」って。 何か人生の節目を迎えた感じ それと同時にですね、 ちょっと不安も感じました。 老後がちらついてきたからですかね。笑 もちろんまだまだ先なんだけど、 無限にある感覚だった時間が ものすごく貴重に感じられるように なってきたんでしょうね。 そうなると、 これからの人生悔いなく生きたい！ とさらに強く思うんですよね。 これからもっともっと人生楽しく 幸せになりたいですよね だからこそ、 やりたいと思ってることが 自分にとっての正解なのか、 と焦ってしまう その気持ち良く分かります！ 今日は、そんなあなたに読んでほしい その決めつけが 「やりたいこと迷子」から 抜けられない原因 というお話しです。

このブログでは、

自分に自信がなく、

常に自分責めがやめられなかった私が、

やりたいことで仕事をし

丸ごと自分を認められる

ようになった方法

を発信しています！

 

ライフコーチ 山元まなみです。 プロフィールはこちら いきなりですが、質問です！ 「本当にやりたいことが 見つからなかったら あなたはどうなりますか？ どんなあなたになりますか？」 少し考えてみて頂けませんか？ ・・・・・・・ どうでしょう？ どんなあなたになりましたか？ 幸せになれない。 人生楽しめない。 豊かになれない。 そんな自分には価値がない。 もしこんな思考が浮かんだのなら、 ハッキリ言いますが それは間違っています！ そんなわけあるか！！！🤣 それぐらいきっぱり言っちゃいます。笑 間違ってます！ （普段こんな風にクライアントさんの答えを 　否定することは絶対にないのでご安心を） やりたいこと迷子から抜けられないのは、 大抵こういう思い込み、決めつけを してしまっています。 例え本当にやりたいことが 見つからなくても、 あなたは幸せになれるし、 人生を楽しめるし、豊かになれる。 そして、 あなたの存在価値はまったく 変わりません！ もし、本当にやりたいことが 見つからなかったら 「今」が続くだけ。 （この答えだった人もいるかな？） 悪いことが起こるわけでもない。 ただ、今と変わらない生活が 続くと思うんですね。 もし、今やりたいと思ってることが やってみて「本当にやりたいこと」だと 思えなかったら、 それが分かった。 それだけなんです。 （この場合は、むしろ前進！） 「本当にこれが私のやりたいことなの？」 って焦りや不安がつのるのは、 それを見つけなければ 最高の自分にはなれない。 そう決めつけてしまって いるからなんですよね。 正直言うと、 私はいまだにこの思考出てきます。 コーチングを受けてても 「またか～！」って感じで ちょくちょく出てくる。 最近やっと自分で気づくことが 出来てきましたけど。 でもプロのライフコーチでも 気づかないことが多いくらいなんです。 この思考は例えば、 ・お金がないと幸せになれない ・自分迷子だと不幸になる ・ポジティブでなければ豊かになれない ・周りから認められなければ価値がない こんな風に持ってることも あります。 こう見ると極端だな、 と思うかもしれないですが 意外と私たちってこんな極端な 思い込みを持っています。 ○○じゃなけば △△になれない。 ○○は良い事、悪いこと。 ○○が正しい、間違っている。 白じゃなければ黒。 みたいな考え方のことを 「ゼロ百思考」って言うんですが、 これがあると、 正しいと思ってる方にならなかった場合、 モヤモヤしたり、落ち込んだり、 悲しくなったり、、、 ネガティブな感情に 陥りやすいんですよね。 この考え方って潜在的に 持っている思い込みが多いので、 なかなか自分では見つけるのが 難しいのです。 だから、今あなたが 人生に対する正解を知りたくて 不安に思っていたとしても、 だからと言って、 あなたの価値がない、 幸せになれないとは 思わないでくださいね その思考をまずは捨てないと いつまでも正解を求め続けて しまいますから あなたは、今のままでも 十分に価値があるし、 幸せだし、豊かなはずです。 今すでに「ある」幸せ、豊かさ、自分の価値に 徹底的に目を向けてください！ そうすることで、 幸せで豊かなあなたができて、 やりたいと思えることがちゃんと 見えてきます。 順番が逆なんですね。 心が満たされているあなただからこそ、 「本当にやりたい」という本音の部分が 分かるんです！ 「言ってる事がよく分からない・・・」という 方もいるかもしれないのですが、 （単に私の説明不足もあるかもしれないですが😅） 私も最初はなかなか腑に落とせませんでした。 でも、とにかく「今あるもの」を見て、 そこにフォーカスしていくことで、 焦りや不安が減っていったんですよね。 心にも余裕が出てくると同時に 自分の本音も分かってきた。 そうしたら、 「今私はやりたいことをやっているんだ！」 というしっかりとした感覚を 感じられたんです。 今の私は、すでに幸せで豊かで 生きてるだけで価値のある存在なんだ こう思えたらめちゃくちゃ素晴らしいですが、 最初は難しいかもしれないので、 やりたいこと探しをする時は、 「本当にやりたいこと」が 見つからなくても、 見つかっても、私は私。 どちらでも大丈夫。 これくらいの軽い意識で やってみて下さいね！ 本当にその方がすんなり 上手くいきますから あなたが理想の未来を手に入れらるよう 応援しています 理想の自分になり、 人生をもっと楽しみたい！という方は ぜひプレゼントを受け取ってくださいね👇 ▽無料で３分簡単登録☆

  

@250duvmuで検索

公式ラインご登録者様限定で

無料セッション受付けています。

毎月３名様まで

定員枠が埋まり次第

締め切ります！

公式LINEでは

軽やかに目標を叶えて

「理想の自分」になる為に

必要なマインドセットを

配信中！

スレッズはこちらから！

セッションを受けて下さった

お客様から嬉しいお声を頂いています