＼自分責めはもう卒業／
行動できる自分になる！
起業の「できない」ブレーキを外し
スルスル行動できるようになる
ヒントを発信中
マインドコーチ
山元まなみ
昨日の記事
「行動できる」ようになる方法
昨日、どうして行動できないのか
タイプ別にご紹介しましたが、
あなたはどのタイプでしたか？
自分の行動できない理由が分かると
あなたも行動できる自分に変わって
いくことができますね😊
今日は、タイプ別の行動出来ない理由から
行動できるようになるヒントを
お伝えしたいと思います！
①優先順位を決める
完璧主義に走ってしまうタイプ。
このタイプは優先順位を決めて、
行動するタイミングを掴んでみてください！
ゴールまで一気に計画を立てようとすると
どんどん完璧にしたくなっちゃうと思うんです。
なので、不完全な計画でもＯＫ
と決めて、目標や計画を小分けし
できることから始めてみると
良いかもしれません。
②小さなことから始める
自信がないタイプは
とにかく小さなことから
達成していくことを
おすすめします！
どんな小さなことでもいいんです。
「ブログを書く」為に、
例えば、
・パソコンの前に座る
・パソコンを開く
・パソコンの電源を入れる
・ブックマークを開く
・記事を書くページを開く
・１文字入力する
・数行書いてみる
・予約投稿しちゃう
とにかくめちゃくちゃ細分化して
１つでもできたことを増やす！
最後の「予約投稿しちゃう」のは
予約しちゃうともっと書きたくなると
思うのでおすすめですよ
③失敗してもOKと思う
考えすぎてしまうタイプは
失敗したことを想像して
無意識にブレーキをかけて
いることも多いです。
なので！
「最初は絶対失敗するもんだ！」
と割り切って覚悟を決める！
そして行動に移す！
なんだかんだ、
これが一番手っ取り早いんですよね😅
もちろん勇気のいることだとは思います！
でも、考えていても結局行動できない
のならば動いでみるしかないのですよ。
失敗はあなたの経験になり、
必ず誇りになります！
④行動力のある人と接する
期限を決めずにいるタイプは
周りに影響される人も多いです。
それを利用しましょう！
周りに影響されるって悪いこと
ばかりではないですよね！
良い影響もたくさん受けられる！
行動力のある人のそばにいると
「私も行動したい」って思える
ようになってきますよ
⑤「いいな」の気持ちを優先する
できない理由を探していると
本当にキリがないのですよね。
やっぱりね、少しでも行動できる要素を
探してみるのがいいですね。
その気持ちを大事にしてほしいです！
「いいな」と思ったら
色々考えだす前に少し動いてみる
行動することって本当は
楽しいことなんですよね！
子供の時は何も考えずに
思うように行動できた。
そんな風に何でも楽しんで
ワクワクしながら行動できる
ことが本当のあなたなのですよ！
だからこそ、普段から
「私は本当はどうしたい？」
「何が楽しい？」
「ワクワクすることは何だろう？」
そうやって自分のやりたいことや
行動できる理由（目標や理想）を
見つけていくことが
めちゃくちゃ大事なんです！
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