♡Happysmile٩(♡ε♡ )۶
今日は息子の20歳の誕生日♡
今まで大きな病気､怪我もなく
元気に育ってくれてありがとう🎵
4月から大学3年生
就活も考えないとやし
友達との時間も大切にしてほしぃし
今しか無い時間を大切に
過ごしてほしぃな。
どんな時も味方で居てるからね🍀
昨日は家族全員揃ったので
1日早いBIRTHDAYご飯🎉
豚カツ
ハムチーズ春巻き
軟骨唐揚げ
豚タンレモン
ローストビーフ
豚カツ丼のあたま
お刺身
写真以外にコールスローサラダ
ポテトサラダ
豚カツがサクサクで、美味しかったよ
後、何回息子の誕生日お祝い出来るかな❓️
出来る間は好きな物たくさん用意したいな♡
さぁ～私は今日から２週間ダイエット💪
少しポヨッとしてるから
引き締めます🔥
こないだ久々にコストコのキムチを買ったけど
味、変わってるよね❓️❓️
すんごい酸っぱいの
キムチって熟成されたら酸っぱくなるよね
なのに買った時から酸っぱくて
そのまま食べるには
なので他の野菜と合えたり
牛肉や豚肉と炒めたりして
消費中
前の味が好きやったなぁ
後、少し残ってるから
どうやって食べよかな❓️❓️
因みに今日は山芋と合えたよ
水曜日の朝、、掃除してる時に
やってしまった
ぎっくり腰💦💦痛い
ただ、ぎっくり腰に慣れてる？？から
痛いながらもなんとかなる
ノロノロ自転車で買い物へ行って
ノロノロ家事をする
今朝、やーっと楽に動ける様に
酷くならなくて良かった
昨日から女子dayも始まり
踏んだり蹴ったりやけどね(笑)
日曜日は1日早い
息子の誕生日パーティー🎉
体調万全で準備したいから
今日、明日も無理せずに
ノロノロ頑張ろう🔥
今日は雨で寒い
女子day前の不調も重なって
身体のアチコチが痛い
こんな日はゆっくりしたいけど
ゆっくり出来ないのが主婦
今日も旦那さん、お休みで
朝から１週間の買い出しへ🚙
今日はお肉と安い野菜がメイン
明日は野菜がメインと！
曜日でスーパーを分けて1週間の買い出し
なので月曜日には冷蔵庫もほぼ空っぽ
今日は家族揃って食べれるから
しゃぶしゃぶ🍲
寒いし、鍋を食べて温まろ
そして今日、明日は作り置きを数品作るから
毎日のご飯が楽チン
これにメインの魚or肉､汁物を作る感じ
汁物も野菜多めに味無しで作り置きして
毎日違う味で出すと、飽きずに食べてくれる
節約､時短
今日は旦那さんとデートでした❣️
ホワイトデーの買い物やけど
久しぶりに2人で電車に乗って
ランチして百貨店をウロウロ
百貨店って見てるだけでも楽しい
お目当ての物を買って
子供達へのお土産買って
短い時間のデートやったけど
楽しかった
ほんまは、美味しい物買おうか？
悩んだけど、もうすぐ息子の誕生日やし
来月始めに、春休みの旅行に行くし
それに向けてダイエットしなきゃやから(笑)
今回は買わずに、また次の楽しみに
20歳の誕生日やから♡
たくさんお祝いしてあげたいし
春休みの旅行も皆楽しみにしてるから
おもいっきり楽しみたい🌸
何もない時は頑張らないとね🔥
太るのは直ぐ、痩せるのは時間かかる💦
切ないなぁ
よしっっ❗️頑張ろう🔥
仕事の時はお弁当持参
たいした、お弁当作れないけど
文句言わずに持って行ってくれて
ありがとう❤️
遅帰りの時は夕方の補食に
おにぎりorサンドウィッチも一緒に
今日は通常勤務なので
ほうれん草卵炒め
ゆで卵。ふー塩
キャベツ&大根の塩昆布合え
ほうれん草鶏ハムのお浸し
美人玄米
ゆで卵はふー塩多めが好き♡
美人玄米のお米とミックスで炊くから
美味しく食べれるよ～
白ご飯も美味しいけど
玄米や雑穀米も美味しいよね
今日も美味しく食べてくれます様に❣️
昨日も寒かったぁ💦💦
息子のバイト帰りも遅かったので
身体が温まる物を
ちゃんぽん麺風
市販の鍋の素は塩分高いから
作ったよ
まぁ～たまには美味しそう
って思う鍋の素買う時もあるけどね
副菜にオクラ、ほうれん草、カニカマのお浸し
私は自分の作るご飯食べたくないので
作ってる段階で飽きちゃう
なので作り置きをつまんだり
↑週1で作り置きストックしとく
野菜をムシャムシャしたり
家族にはバランス良く作るけど
私のバランスは良くないよ🆖
でも大丈夫
元気だから
食べたい物を食べて
動いて、健康的に過ごす
そーするとダイエットにも良いしね✨
さぁ～今日は何を作ろ？？
牛肉解凍中やから
ご飯が進む、おかずにしようかな
今日も1日頑張ろう❣️
去年の夏以来の更新
色々書きたい事あるけど
何から書けば良いのか？なので
心機一転､ジャンル変更して
毎日レシピ、料理､献立ジャンルで
書いて行こうかな
毎日の料理以外にもお弁当🍱
夫婦の晩酌､子供達の成長､家族旅行､ダイエット
そんな日常を書いていけたら
新たな気持ちで
今日3月8日サバの日に🐟️
始めます👍
写真は下手くそやけど💦💦
料理写真も載せれたら良いかな
そんな風に思ってます♪
よろしくお願いします♡
子育て中のママ、パパは絶対に共感しちゃう
今日のmonaさんブログ
我が家は兄妹、歳が離れてるから
喧嘩して大変とかないけど
個々にはぁ💦って思う事もあって
先ず皆さん、私以外、起きる時間バラバラ
なので朝御飯バラバラ、3回用意
昼は朝御飯の時間により軽め
旦那さんは仕事の時はお弁当持参
夜は息子バイト時は
それぞれの時間に合わせて３回用意
一応「ありがとう」って言ってくれるけど
何処か当たり前でモヤモヤ
ある日の夜ご飯
たいしたご飯ちゃうけど
23時過ぎの息子ご飯
(魚等は必ず焼きたて)
必然的に私の睡眠時間は削られ
旦那さんの明日朝早いから
先に寝るわの言葉にイラッ(笑)
ん？貴方早いと私もっと早いけど？
そんな毎日の繰り返し
なんか愚痴になっちゃったけど
長期休みは子育てママ、パパは
疲れちゃうよね💦
勿論、楽しみも沢山あるけど
自分の機嫌は自分でとりつつ
頑張りましょう🎵
私も綺麗な母ちゃん目指して
まだまだ頑張る💪
雨風強い台風
昨日は風の音が怖くて、寝れず
家もたまーに揺れるから怖すぎる
旦那さん会社休みになったのに
物流が届くから社員は出勤に
臨時休業の意味とは💦💦
車やから、心配やわ
早く帰ってきてほしぃな
私はPMSと寝不足で、満腹中枢が狂って大変
みたらし団子1本食べちゃったから
今からエアロバイク漕ごう🚲️
身体もムクムクパンパン
早めに解消しないと🔥
台風地域の皆さん。
くれぐれも気を付けて下さいね。
