乳首の痛みが治まったのも束の間。。。
今朝おしめ替えのときに息子に蹴られた右胸が必要以上に痛くて触ってみると、あきらかにしこりがありました
触ると痛いので、ネットで早速チェック。
乳管閉塞っぽい症状と似てるなぁと思い、早速対策を試みて、解消できたのでサラッとシェアしたいと思います
インターネットで見た結果としては
①胸を温める。
温タオルで温め、乳管を開きやすくする。また、湯船に浸かるなどとにかく胸を温める。
②マッサージしこりの回りをぐるぐる優しくマッサージする。
③とにかく授乳しまくる
などといった内容でした。
うちは湯船がないので、シャワーで胸を温めていたのですが、その時に乳首に極小のかさぶたを見つけました。
初めの入院中、痛くて痛くて授乳が苦痛だったころにできた傷だと思います。ためしにマッサージしてみると皮膚が切れたのか、そこからぶわっとお乳が出てきました
シャワー後搾乳し、胸が赤くなっていたので少し冷やして、調子が戻ったという感じでした
痛みはやわらぎ、しこりもやわらかくなりました！