わたしのルーティン

元旦明けてから、久しぶりに体重計に乗ったら

体重が－1.4kgだった体年齢38歳って表示

体脂肪も下がって、骨密度は上がった

以前は毎朝、体重を計っていたけど今年は初の体重測定の数字に嬉しくなった

その記念に、デコルテを写してみました

(実はデコルテ美人を目指しているのだ)

46歳まだまだイケる？？かな

デコルテケアに使うのは純粋な植物の恵み

保湿液はホホバオイル　

凄い肌に浸透してキメが整う感じが好き

＋フランキンセンスエッセンシャルオイルと

＋ヤローポムを調合して、顔のスキンケアと

同時に首とデコルテのケアをしてます。

夏に向けてね

肌を露出して、透明感やハリがないと残念になるので　今からできるケアはたくさんあるね

お化粧はベタベタ塗らない塗っただけシワに入り込んでみっともない自分を見て来た

日々のお手入れと日々、使うものでお肌の質が変わる食べるものも徹底的に見直した結果、年齢と共にひき算する様になったよ

元旦は、一年の感謝とお礼をしてきました

立春は、一年のお願い事を

土佐神社

今年は47歳を迎えます。

40歳になるまでは

知らなかった事がたくさんあって

今は、40代50代からの生き方に

目を向けてます。

どんな歳の重ね方をしたいですか

立春だよ♡