2025.10.14

ご機嫌よう🎙️グラサン音譜

今日は大谷さん⚾️の野球観戦📺したあと、5日振りのランおねがい

4日間もランを休んだので、普通に絶好調!?

10キロランを完走したあと、物足りなさを感じてしまった笑い泣き

今日はスーパーで売ってる市販の冷麺でサラダ冷麺ニヤリ

しっかりキムチも入れてやったぜ👍

朝はすっかり冷え込んで、なかなか起きれなくなってきたけど、明日の朝も頑張ってランできるかなーはてなマーク

頑張れたら明日も良き日になるよ{emoji:007_char3.png.照れ}