2025.9.17
ご機嫌よう🎙️
昨日は午前中から台所に立ち、料理で心をリフレッシュ
ずっーと前から食べたいと思っていた酢豚
を作ってみたよー
そして、おまけに…？
ゴーヤとトマトとたまごの炒め物も作ってみた✌️
ねぇ
美味しそうでしょー
さすがに人生初のハーフを走った次の日の昨日は、それはそれはもう脚がパンパンでランをお休みしました
でもさー、そこは疲れた身体をクールダウンする意味でもエアロバイクで1時間ほど軽く汗を流して、頑張りました
💦
適度な運動と食事は大事だね👍
今朝は雨☔明日の天気予報も☔️
明日の夕飯、何食べようかなー？
明日も良き日になるよ