2026年3月2日
ご機嫌よう🎙️
今日は春を感じさせる穏やかで風もない良い天気
そう、まさにランニング日和でした
先日、ボクが走っていることをカミングアウトしたことで、ガチの若者たちから色んなアドバイスをもらうことが増え、「◯◯さんのタイムなら補給しながら走れば、ハーフも余裕で2時間切れますよ」って言われて、さっそく試してみたら…
あらまぁ〜不思議
今日は絶好調じゃないのぉ〜
今日は22Km走って、全部自己ベストを記録しました✌️
知ってはいたけど、やっぱり補給って大切だね👍
今日走って驚いたのは、補給することでペースが崩れなかったこと。何よりハーフを本当に2時間切れたこと。
的確なアドバイスに感謝です🙏
もう一つおまけに、今月で9か月連続ランニングも達成しましたー🎉
今日は新しいウェアも着て、ルンルン
な気持ちで走れたしね
さて、次の目標はもう少し長い30Kmでも走ってみようかなぁって思っていま〜す
筋肉をサポートするランニングタイツと、もう少し軽めのシューズに頼りたい気もするけど、少しづつマイペースで頑張れば、きっと走れるようになるでしょう🔥
あぁ〜、でも今日も足の裏がちょー痛い
休むことも大事
明日も良き日になるよ