男の子と女の子の二児の父親
やすパパです🍀
不規則な生活を送る
❝体型が気になる子育てママ❞
❝何だか調子の悪い子育てママ❞
の改善をお手伝いしています。
「日常のゆるい内容」
から
「ヘルスコーチ目線のお役立ち情報」
などを載せていきます☆★☆
気軽に読んでいただけると嬉しいです☆
これからよろしくお願いします
ブログに来ていただき、ありがとうございます (^^)/
前回のブログで、お盆明け後に不調になりやすい原因と、その改善方法をお伝えしたんですが、忙しいママ達にもっと効率よく、疲れを取る方法を今回、紹介したいと思います。
前回ブログはこちら
↓
実は、我が家が実践しているものです。
それがこれ
↓
＼ オススメ ♡／
45回分 1,980円 送料無料 １日あたり 44円
※45～225回分のものがあります
※完全無添加だから赤ちゃんにも使用できます
塩化マグネシウムと記載がありますが、塩分（ナトリウム）を99.5％除去しているため、追い炊き可能です。
これは、助かりますね (*^_^*)
これマジで試してみてよかったｗ
1日44円で効果がありすぎる！！！！！
控えめに言ってサイコーだす
前回のブログで自律神経を整える入浴方法をお伝えしたんですが、それでも、
時間がないママ達にオススメ☆
入浴と同時に不足しがちなミネラルの「マグネシウム」を補給できるって嬉しすぎるぅ～～～♪♪♪
我が家で使っているものです☆
↓
使用感が半端ないですね…( ﾟДﾟ)！！！
すみません…
なんで、マグネシウムがいいの！？
マグネシウムの効果って何！？
と思われると思うんですけど…
そもそも現代人にとって不足しがちなミネラルと言われているんですよね！
その理由が…
・お酒を多く飲む
・脂っぽいものを食べる
・糖質の多いものを食べる
・激しいスポーツをする
・❝ストレス❞を溜める
こんな状態のときに体内のマグネシウムが消耗されていきます！！
これ、ほぼ全員に当てはまらない！？
現代に生きているほとんどの人がこの状態ですよね！！
とくに子育てを頑張っているママ達はストレスが溜まっているのではないでしょうか？
なぜ、オススメ！？
マグネシウムは、「抗ストレスミネラル」と言われているミネラルなんです。
効果は…
・神経と筋肉のリラックス
・落ち込みを防ぐ
・無気力を防ぐ
・集中力の低下を防ぐ
・疲れやすさを防ぐ
凄い効果ばっかり ！( ﾟДﾟ)！
我が家が使って感じたことですが…
体が温まりやすいのと、芯から温まる感じが早い！！！
あと、汗をかきやすいですね！！
体が温まりやすい
→ 時短
マグネシウムが摂れる
→ 現代人に不足しがちなミネラル補給
汗をかきやすい
→ デトックス効果が高い
こんな感じなので、
我が家では重宝しています (^^)/
忙しく、ストレスが溜まりやすいママ達の参考にしてください ☆★☆
同じものになりますが、最後にも載せておきますね (^^)/
＼ オススメ ♡／
今日はここまでです。
ではでは ('ω')ノ
