ジム約１５年振りに通い始めました！ 運動をする習慣が無く汗をかかなくなり、今なら学生料金で行けるので重い腰を上げてようやく…。 初心者用のスタジオプログラムに参加して、エアロバイクをこぎ、体重は何故か増えましたが身体の調子が良いような気がします。 昼間なのでびっくりする位高齢者率高いですが、週３で続くようぼちぼち頑張ります！ ちょっと出会いを期待する考えから、痩せたら着たい服の事やもう少し自分に自信が持てるかなとか考えるようになりました。 明日も頑張ります。。
