ダイエット何を目的としますか？
痩せて綺麗になること！
を、目的とした人
それではダイエットになりません
ダイエットとは
健康なカラダをつくること！
そこに痩せるという言葉は存在しない…
健康なカラダづくりをする
代謝が良くなる
排出ゆうせんが出来る
結果、痩せるです
痩せる為の食事や運動も
間違ってはないですが
健康でいられる為の食事、運動でありたいです
正しい知識と考え方で
ダイエットしてみませんか？
自分のカラダどこまで理解していますか？
美容院やエステに行くように
カラダの中に投資ってしていますか？
知識を増やして
綺麗で健康なカラダ目指しましょう♫
