ラブ・パワーライフセラピスト きみりん です
『 更年期 』 って聞いたことがありますか
閉経前後5年くらいのこと。
年齢的には、45～55歳くらいの時期をいいます。
女性のからだにとって閉経は、ごく自然な変化です。
ただ、個人差があり、超高齢社会の現代では
女性は必ず通る時期だといえますよね。
最近では、若年性といわれて、若くして迎える方も。
更年期というと、なんとなく不安に思っている人も多いようです。
自分のカラダなのに
わからないこと、知らないこと多いですよね。
実際は
「知らない」ってことすら気付いていない方も多いです。
そこで
岡山市内で妊娠・出産・夫婦生活などの相談室をされている
助産師 ＆ 骨盤底筋群エクササイズインストラクター
でいらっしゃる 牛草由美子（うっしー）先生と一緒に
４０歳からの女を愉しむカラダづくり
～さらに魅力的になる更年期の過ごし方～
を開催します
４０代からのカラダの向き合い方や
簡単に出来ちゃう骨盤底筋群エクササイズを一緒に学びましょう
性愛セラピストMOMO と きみりん もご一緒します
と、言うことは
４０代からの『 性 』についてもお伝えしていきますよ
４０代からをさらに魅力的に
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４０歳からの女を愉しむカラダづくり
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牛草由美子（うっしー）
Nurturing Mother 主宰
☆助産師
☆骨盤底筋群エクササイズインストラクター
思春期男女２人の母である。
自らの育児経験や、20年間の産婦人科臨床経験を活かし、
岡山市内で妊娠・出産・夫婦生活などの相談室を主宰。
女性たちの『人に言えない悩み』に寄り添い活動している。
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