MANA Fit　～身体を変える。人生が変わる。～

お身体のお悩みはありませんか？

MANA Fitでは、有酸素プログラム・ピラティス・筋力トレーニング・ストレッチなど、さまざまな方向からお身体にアプローチをかけ、お悩みを解消していきます

姿勢を整え、痛みやお悩みの原因になっている習慣を見つけて改善し、身体の内側から健やかな状態へと変えることで心も身体も整い、その後の人生まで変わっていきます。

競技エアロビックの日本代表として2度世界選手権へ出場する過程で身につけた技術や知識、3度の妊娠出産を経て感じた身体の変化やその後の身体の整えた経験。そして、ピラ

ティスを本格的に学び始めたことで感じた様々な心身の変化やストレッチトレーナー・ダイエットアドバイザーとしての知識など、今まで私が培ってきたものが

、一人でも多くの方のお役に立てれば幸いです。