ロード、マラソン、そして、、、

最近はロードより、走ってる！

最近、走り始めたんですよー

・・・というと

ああ、例のあれですか

あっちのほうにとうとう行かれるんですか

とニヤニヤした顔で言われる

あっちとは

ロードをして、  マラソン  とくれば、

あとは水泳の

アイアンマンレースです！

まさか

水泳、50メートルしか泳げないし。

走り始めたって、5キロ、6キロのちょっとだけだし、ロードもいちねんたっても、全然早く走れないし

全くそちらの世界に行く気はありません

先週はロード乗って(30キロ程度).走る、ヨガ、タバタトレーニング(知ってますか？メチャクチャしんどいです).

・・・と運動月間のような週で、体を

めいいっぱい動かしてました。

 なのに     なのに  なのに

全然痩せてませんやん

仕事忙しいのに

かこつけて

外食が、多いの痩せない原因ですね

あとは仕事中にボリボリ、バリバリ

運動に使おうと買って、放置していた

            ガーミンウォッチ

出番がきました。

ロードのケーデンスもはかれるとか、説明書にあるけど、付属品がいるのかなあ？

よく、わかりません

明日はロードの出番になるかな

     晴れて    欲しーい