おは～

ねむねむ(´-ωq)zzz

今日は昼まで仕事
わ～いっ

昼からは病院行ったり
する～っ


今日から夜3連チャン
仕事だぁぁ(>_<)
頑張るべ




昨日はゆっくり温泉
入って癒された

あ体重計るの忘れた(笑)

青汁豆乳

ＤＨＣで買ってみた




これ、
かなりうましだわ(´ー｀)

体に良さそうやん


あとサプリの
コラーゲンとメリロート
を今は愛用中

海水浴シーズンまで
あと少し
ラストスパート
頑張らなければっ

晩ご飯

はぁ～今日も疲れたぜっ

さてさて
今日のご飯は…





彩り悪いけど(>_<)

ガーリックチャーハンと
かぼちゃコロッケと
あんかけふわふわたまご
でーす

ガーリックチャーハンは
にんにくのみじん切りと
たまねぎとたまごを炒めて、刻んだ唐揚げ入れて～
ご飯入れて～
塩コショウと焼肉のタレ
で味付け以上っ笑


にんにくは
スタミナつくよね笑


あたしは３時の休憩に
会社の人がサンドイッチ
作ってきてくれてて、
食べたから全部お腹すかない

たまねぎサラダだけ
食べたよ



今日は生理も終わったし(笑)
温泉行こうかなぁ