ふきのとう、わらび、ぜんまい、たらの芽・・・
冬の間にたまった余分なものを排出してくれる春の野菜。
キュウリ、トマト、ナス、オクラ・・・
太陽のちからをたくさん吸収した夏の野菜。
サツマイモ、さといも、しいたけ、シメジ、栗・・・
味覚を楽しませてくれる秋の野菜。
大根・カブ・レンコン・ゆり根・白菜・ほうれん草・・・
土の栄養をたっぷり含んだ冬の野菜。
野菜にはそれぞれの魅力があって、
丁寧に作られたお野菜、丁寧に調理されたお野菜は
ほんとうに美味しくて元気がでるね。
今日みたいな寒い日は、
いろいろなお野菜をシンプルに蒸し煮にして、
オリーブオイルとお塩で、さっぱりホクホクいただきたいな。





