うわぁ~~!1時間30分00秒ってサブ1.5に1秒足りないって事( ノД`)シクシク…1秒に泣く!!
チクショー、始めの渋滞と靴紐ほどけるなど・・言い訳しまくりたいけど、まぁこれが今の自分の精一杯
の走りだったな。
でも㌔4:15で走れる自分にびっくり。
1月300㌔走った成果が表れたのかな。トレイル走ってるとロードの坂がなんとも思わなく
なってる。成長してるんだな。
(トレットミルが250キロ、屋外が50キロ)
周りからは外も走ったほうがいいよって言われるけど、トレットミルで飽きずに走れるんだよね。
古河はなもも、かすみがうらに向けてもっともっと走り込みしよっと(^_-)-☆