旅から帰って、日常に戻りました。
三日間の私の不在。
それでもちゃんと家族の生活が回っていることに驚き、嬉しく思いました✨
↑日本橋の「ここ滋賀」行って来ました✨
(夫の両親と…)
まずは夫に感謝✨
夫は結婚してすぐに料理できるようになったので、基本的には夫にお願いできます。
でも、立てない母の介護、１０才、６才、３才の息子の世話もあり、普通なら母である私は外泊なんかできないはず。
でも、行っちゃった❗
そしたら、全然、大丈夫だった❗
今回活躍してくれたのは、子どもたち✨
普段から家事をお願いしていたので、私が不在でも子どもたちが家事分担してくれていました❗
あらためて、「手放す」って大事だなぁ✨
と、実感しました。
「私がいなければ駄目」
そう思って自分ひとりで抱え込んでいた時は、しんどかったです。
そして「あなた、これやってよ！」とまわりに要求してました。
でも、思い通りには動いてくれない。
(当たり前ですね)
今は「私できないから、助けて～✨」
と、素直にSOSが出せるようになり、どんどんまわりが助けてくれるようになりました。
これって、「youメッセージ」から、「Ｉメッセージ」への変化と効果ですね～✨
私のまわりには、アドラー心理学を学んで実践している方が多いので、たくさんアドバイスやヒントをいただいています。
そのアイデアのひとつが、「家族会議」。
ある人から「うちは家族会議してるよ～」という話を聞き、我が家でもやってみよう、と始めました。
同じ頃、やはりアドラー心理学に基づいた「クラス会議」を学級で実践されている先生に出会い、その話も参考にしました。
やってみて感じたのは、
家族間って想像以上にちゃんと話してなかった！ということ。
家族会議をするようになってから、ちゃんと話して伝わる安心感、みたいな雰囲気が家族の中に生まれた気がします。
いいアイデアやヒントはどんどん試してみること。自分に合わなかったらやめればいい。
それも、人生をカスタマイズするのに大切なことだと思いました✨
《きしだめいこ／まなぶくらす》