ようこそ
しあわせなおかあさん塾
塾長の青山節美です
いつもありがとうございます
8秒ハグしていますか？
できないときがあっていいし、たまにでもいい。
ちょっと心が疲れたら・・・・
11月 寒くなりました とうとう来たかぁって 南国生まれの私は つらい日々が始まったと 少し憂鬱です 島根にきてすぐの冬は 冬季鬱のようになってしまいました
どこにも出かけず 何もせず 誰も知り合いも なく 一人でした どんよりとした冬が苦手でした しかし18年も暮らすと 慣れてくるものですね 聞くことで 肯定感を回復していく方法を お伝えしました 方法はいろいろあります その中の一つ、 否定せずに 聴くことを お伝えしました。 肯定感を上げるのではなく 肯定感の回復の方法ですね。 ヒトは、悩みの最初から最後までを しっかりと聞いてもらうと 悩みの６割は解決するそうです うんうんって聞いて それから？って質問して 散々話すと 自分でなんとなく 答えを見つけていくものです これを ずっと繰り返します そうすると、たいていの人は 元気になって 何らかの答えを自分で 見つけることができ 前向きに考えることが できるようになります。 ただ、語彙力のない幼児期は これらはあてはまりません。 だって、自分の気持が 今どんな言葉に当てはまるのかが わからないからです 表現の方法がわからないからです しんどい気持ちを どう表現したらいいのか わからないから おなかが痛いっていうときもあります つらい気持ちの伝え方がわからずに いたいいたいっていうかもしれません 泣いたり怒ったりするかもしれません その表現方法が オトナの方法とは違うわけです それは伝え方を知らないから そう、伝え方を知らないんですよね だから、唯一生まれたときに 一番最初に あたえられた表現方法として 泣く があるのです (´；ω；`)ｳｩｩ 泣かれたらどうしていいのかわからない 泣かれたらイライラする 泣かしてはいけないのではないか って思いがちになるけれど 小さな子どもが泣くことは 意思を伝えること 方法になっているのです 私たち大人は 子どもが泣くときは 意思を伝えているんだと 思えばいいよね 子どもの泣く行為はつたえる方法 その方法を 押さえつけて我慢させたり 受け入れることをしなかったら 子どもはある日泣かなくなります 子どもはある日 伝えなくなります 子どもはある日 無表情になります ある日を境に 親に 伝えることを・・・・ あきらめます 自分の感情を生きることを 伝えることを 聞いてほしいということを あきらめます そうして、自分の心に 蓋をする 子どもができあがります この先は・・・また。
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