● 【アラフォーママ】美しく生きるための３つのマインドセット
こんにちは！
お母さんの
インナービューティをやさしく鍛え
ありのままの自分を愛し
愛される「わたし」になる
美ママゆるふわメソッド
ゆきこです✨
はじめましての方はコチラ
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先日はカニ🦀♡
この後しゃぶしゃぶ、お鍋、雑炊と続きました😍
カニって若い頃は
とるのが面倒だし
あまり好きじゃなかったんだが
新鮮なカニはこんなに
おいしいのだと気づいたら
大好きになったー💖
美味しいお食事は
間違いなく幸福度を
上げますね✨
今日はアラフォーママ
ますます美しく生きるために
必要な３つのマインドセットを
書いていきます
１、自信を持っている
外見をきれいにしたり
高級ブランドを持ったりなど
外見的な自信というより
どちらかというと内面的な自信。
私なら大丈夫
私は大切にされている
私は信頼されている
といった、自分を認めて
受け入れている感覚
ここからくる自信を持っている人は
自分を大切に扱っていて
自然と人より自分に目を向けられる
自分の芯をしっかり持っていて
素敵な女性に映るんですね
２、自然体である
取り繕ってない自然体な女性は
相手にも自然体でいていいよって
安心感を与えます
そして
自然な笑顔は
柔らかくて優しそうで
チャーミング
そんな女性らしさを
倍増させますよ
男女問わず
ファンになること間違いなし
３、余裕がある
心に余裕があることは
素敵な大人女子にとっては必須
歩き方話し方などの
立ち居振る舞いを
ゆっくりしなやかに
姿勢に気を付けて
行うことを心がける
だけでも違う✨
毎日時間に追われてる！
そんな毎日でも
あなたが少しでも
余裕を取り戻せる
ルーティーンなんかも
あるといいですね💡
美しく生きるアラフォーママ
３つのマインドセット
・自信を持つ
・自然体でいる
・余裕がある
今日から少しずつでも
意識してみてくださいねー
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