新年あけましておめでとうございます
４０歳から初めても週２練習でサブ５が叶う！【秘密のトレーニング☆彡】
第1回秘密のトレーニング日は ２月５日 です
いよいよスタートして行きます
申込ページがついに完成しました
今回は申込ページの公開を行います
秘密のトレーニングなのでガチガチの練習かと思うかなとなりますが
まずは基本から始めて行きますのでガチガチの練習とかでないです
参加条件もありません
運動未経験でも大丈夫です
なので
楽しくできると思います
運動を始めるきっかけは何でも大丈夫です
ダイエットをする
美肌効果に期待
良質な睡眠がとれるようにする
などの生活習慣の改善のためや
ランニングの大会に出てみたい
フルマラソンを走ってみたい
など、参加するきっかけは何でも大丈夫です
１番重要なのは
最初の１歩を踏み出すことがとっても大切だからです
なぜなら
チャンスは目の前にもあるが
チャレンジする人はごく僅か
チャレンジしなければ
何も始まらない
そのチャレンジをするために
必要なのはちょっとした勇気
まずはどんな小さな
１歩でもいいので
踏み出してみることが大切だからです
一緒に色々なことにチャレンジしていきましょう
