【5kmジョグ】朝練&ダイエットラン明日のポイント練に備えて今日は軽めのラン 最近の定番になりつつある サンポートコース 目指すは赤灯台 赤灯台までがちょうど片道2.5km 帰りは太陽を見ながら帰る 明日の練習も頑張ろう! 『自己紹介』皆さんこんにちは!真鍋 一紘(まなべ かずひろ)ですマラソンを始めたことによって人生が変わって行く日記を書き溜めていきたいと思いますはじめましての方もいらっし…ameblo.jp