Whole Foods Marketのお魚は、水銀が含まれていないので、我が家では、魚類はホールフーズで買うようにしています
結構アメリカの魚は、水銀量が多いこともあるので、なるべく気にするようにしています
▼人気のクマさん型のはちみつは、＄4.99くらい
▼昨日はマグロを買って、ポケ丼風にしました(ブロッコリーでかさ増し
)
ホールフーズは高いイメージがありますが、モノによっては他のスーパーマーケットよりもお手頃プライスで販売しているんですよ。
例えば、パスタはいつも1袋99¢だったり、トマト缶も＄1.2くらいです
▼これは先月Whole Foods Marketで購入したものです
先週は夫がオンライン飲みもあったので、ビーフジャーキーやお酒のつまみにあいそうなものもセレクト
特に、中央のスモークサーモン(＄5くらい)と、冷凍のSalmon(冷凍6切れ)は油がのっていて美味しかったです
最近は、
お魚やちょっとおかずに買い足したいもの⇒ホールフーズ
野菜やお肉など、メイン系の買い出し ⇒プライスチョッパー
冷凍食品や果物、調味料など ⇒トレジョ
といった感じで、分けて購入するようにしています
物価が高いので、うまく工夫して美味しいモノを作れるようにするため、日々模索中です
