こんばんは、yasuです。
世間で流行ってる、スマートでカッコいいのがミニマリストですよね
御多分に洩れず私も憧れてた1人でしたw
でもいざ実践してみるとめちゃくちゃスッキリするけど、
「何か物足りない…」
ってなりません
私はなりましたw
それは根底に物が好きだったり、面倒くさいという気持ちが隠れてるかもしれません。
ただ面倒くさがりの程度がひどいと回避性パーソナリティ障害というガチの病気可能性があるので、心身医療科の受診をおすすめします💦
物を持たないほうがいい、経験や思い出など形のないものが大切と言われても
物が好きなら物を持てばいい
そして面倒くさいという気持ちがなぜミニマリストで豊かになれないかに通じるかというと、
物が好きなのに、物を管理するのが面倒という理由でミニマリストになろうとしているからです
確かにもう何ヶ月も何年も使ってない不用品は捨てるべきですが、
自分が好きなものや持ってて笑顔になれるものは捨てるべきじゃありません
むしろ自分が上がるものなら今からでも買い揃えるべきです
流行りに惑わされず自分の感覚や直感を大切にしてください
面倒くさいに関しては、私が実践してる面倒をあえてやる療法をおすすめします
これは面倒くさいと思う水準を高くするためにやるので、
日々こなしていくことはどんどん楽になっていきます
細かい面倒や手間はくれてやるというマインドになるんですね
さらにさらに、今まで「面倒くさくて自分には無理」と思ってたことでさえ挑戦しようと思えてきます
自己肯定感や自己効力感が上がると言えばいいんでしょうか？
私もかなりの面倒くさがりだったんですが、面倒くさいことをあえてやり始めると
面倒くさいことがかなり少なくなってきました
さらに嫌いだと思ってた人と関わることにもストレスが少なくなりました
最近は、「今日はどんな面倒くさいことをやってやろうか？」とちょっとゲーム感覚で楽しみつつあります
w
ただ急いだり、時間がない中で実践しようとすると面倒くさいという貧乏マインドにリバウンドしてしまうので、
まずは時間の余裕を何がなんでも確保する必要があります。
時間の確保だけはマストです
最初は少しの時間から小さいことで大丈夫なので、
道具やサービス、抵抗ないなら人に頼ったりお金を払ってもいいです
時間がないと効率化のための効率化に走る可能性もあるので、
面倒くさいことをするために効率化して空き時間を増やしましょう！
そして一緒に豊かで幸せになっていきましょう
ご覧いただきありがとうございました