感情気持ちの上下が激しい 自分の段取りで 物事が進まんと イッキに感情が上下する 深呼吸して整えるけど 心臓のドキドキが しばらく続く こんなんじゃアカン 冷静にっておもうんやけど このドキドキは しばらく続いて 余計なことが頭をよぎる もっと上手く 感情をコントロール できたらいいのにな・・